Mousse de abacate fit, opção prática para fazer no dia a dia

O mousse de abacate fit é uma opção fantástica para quem gosta de doces, mas deseja manter uma dieta equilibrada. Com uma textura cremosa e um sabor suave, esse mousse vai agradar toda a família, mesmo aqueles que não são fãs de abacate. Ideal para qualquer ocasião, essa sobremesa é fácil de preparar e oferece um toque saudável às suas refeições.

Ingredientes do mousse de abacate fit

• 500 g de abacate maduro;
• 1 pacote de gelatina incolor sem sabor (12 g);
• Uma caixa de leite condensado (395 g);
• 1 caixa de creme de leite (200 g);
• suco de 1 limão;

Modo de Preparo

1. Primeiramente, prepare a gelatina incolor de acordo com as instruções do fabricante e reserve.
2. Em seguida, coloque no liquidificador o abacate, o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
3. Logo depois, adicione a gelatina já hidratada ao liquidificador e bata novamente para que tudo se misture bem.
4. Então, despeje a mistura em uma forma de pudim que tenha sido levemente untada.
5. A seguir, leve a forma à geladeira e deixe firmar por pelo menos 3 horas.
6. Por fim, desenforme o mousse em um prato e decore a gosto.

Informações adicionais

• Para uma apresentação especial, adicione frutas frescas ou raspas de chocolate por cima do mousse.
• Se preferir um mousse mais doce, ajuste a quantidade de leite condensado conforme o seu gosto.
• É possível substituir o leite condensado por uma versão light para reduzir ainda mais as calorias.

Aproveite o seu mousse de abacate fit, uma sobremesa deliciosa e saudável que vai conquistar todos na mesa!

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