Gente, essa tilápia empanado no parmesão é simplesmente maravilhoso, fica super sequinho e gostoso, veja abaixo como fazer.
Ingredientes do tilápia empanado no parmesão
- 500g de tilápia;
- 100g de queijo parmesão;
- 100g de farinha de milho amarela;
- Uma xícara de maionese;
- sal a gosto.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, em uma tigela coloque os filés e tempere com sal, podendo colocar tempero a gosto, misture e deixe marinar por 15 minutos.
- Logo depois, em um prato coloque a farinha de milho e o queijo ralado, misture tudo muito bem, depois em outro prato coloque a maionese.
- Então, pegue cada filé e massa na maionese, cobrindo muito bem e depois empane na farinha com queijo, faça assim com todos.
- Por fim, acomode os filés em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 40 minutos ou até ficar sequinho e crocante, sirva em seguida.
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Sumário
Nome da receita
Tilápia empanado no parmesão
Autor
Daniele
Publicado em
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo total
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