Abobrinha na Air Fryer que fica crocante e temperada, prepare agora mesmo

Experimente esta técnica fácil para cozinhar abobrinha que fica crocante, leve e cheia de sabor. Se você busca variar no cardápio e oferecer um prato saudável e saboroso, esta receita de abobrinha na Air Fryer é ideal. Com um tempero delicioso e um método de cozimento rápido, é uma escolha excelente para qualquer almoço ou jantar. Vamos aprender a preparar esse prato que vai conquistar a todos na sua casa, com instruções simples e um resultado espetacular.

Ingredientes da abobrinha na air fryer

• Duas abobrinhas italianas;
• Sal a gosto;
• Meia colher de chá de alho amassado;
• 1 colher de café de lemon pepper;
• Meia colher de café de páprica defumada;
• ½ colher de café de orégano;
• Meia colher de café de salsinha desidratada;
• ½ colher de café de tempero baiano;
• Azeite de oliva a gosto;

Modo de Preparo

1. Primeiramente, limpe bem as abobrinhas, corte as pontas e fatie-as com a espessura de um dedo.
2. Em seguida, aqueça sua Air Fryer a 180 °C. Enquanto isso, coloque as fatias de abobrinha em um recipiente e tempere com sal, alho amassado, lemon pepper, páprica defumada, orégano, salsinha desidratada e tempero baiano.
3. Logo depois, regue com azeite e misture bem com as mãos para que os temperos se espalhem uniformemente.
4. Em seguida, arrume uma camada de abobrinhas no cesto da Air Fryer, tomando cuidado para não sobrepor as fatias.
5. Então asse a 180 °C por cerca de 10 minutos. Logo após, retire as abobrinhas e repita o processo com as fatias restantes.
6. Por fim, sirva esta deliciosa abobrinha crocante e temperada. Ela é perfeita para acompanhar pratos principais ou como um petisco saudável.

Informações adicionais

• Experimente variar os temperos para dar um toque pessoal à sua abobrinha.
• Sirva com um molho de iogurte para adicionar um sabor refrescante.

Esta receita é uma forma prática e deliciosa de incluir mais legumes na sua dieta. Tente fazer hoje mesmo e desfrute de um prato saudável que remete ao conforto dos sabores bem temperados!

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