Quem não adora um brigadeiro, né? Mas às vezes, a gente quer cuidar da saúde ou tá de olho nas calorias. Pra esses momentos, temos o brigadeiro saudável de banana: um docinho que é puro amor e ainda cabe na dieta! E o melhor? Só leva três ingredientes. Vem aprender!
Ingredientes pra fazer o brigadeiro saudável de banana
- 2 bananas nanica bem maduras;
- Uma colher de sopa de cacau em pó 100%;
- 4 colheres de sopa de leite em pó.
Modo de preparo
- Primeiramente, pegue uma tigela que possa ir ao microondas. Coloque as bananas descascadas nela.
- Em seguida, leve essa tigela ao microondas por 2 minutos na potência máxima.
- Logo depois, com jeitinho, amasse essas bananas. Agora, misture o leite em pó e o cacau.
- Em seguida, cubra a mistura com um plástico filme, bem pertinho dela. Deixe na geladeira por uns 30 minutos.
- Enquanto isso, prepare-se para enrolar os brigadeiros. Com as mãos untadas com um óleo de coco ou algum outro óleo que você tenha aí, modele os docinhos.
- Por fim, se você gostar, pode decorar com um pouquinho de cacau em pó ou até com granulado de chocolate.
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