Merluza assada na Airfryer, prepare essa delícia em 15 minutos

Antes de começar, vale lembrar que cozinhar peixe na Airfryer é uma das maneiras mais saudáveis e práticas de se preparar uma refeição. A merluza, por ser um peixe de sabor suave e textura firme, é uma excelente escolha para quem busca uma opção leve e nutritiva. Esta receita de merluza assada na airfryer traz um toque de limão e temperos que realçam o sabor do peixe, tornando-o uma opção perfeita para um almoço ou jantar rápido. Acompanhe o passo a passo e prepare-se para saborear um prato delicioso.

Ingredientes da merluza assada na airfryer

• Suco de meio limão pequeno;
• Dois filés de merluza (ou outro peixe de sua preferência);
• Azeite a gosto;
• Sal a gosto;
• 1 colher de sopa de vinagrete desidratado (tempero);
• Um dente de alho picado ou amassado;
• Sazon sabor legumes.

Modo de Preparo

1. Primeiramente, tempere os filés com azeite, sal, suco de limão, vinagrete desidratado, alho e Sazon sabor legumes. Misture bem para que o peixe absorva os sabores.
2. Em seguida, deixe os filés marinando por cerca de 15 minutos para que os temperos penetrem bem.
3. Logo depois, pré-aqueça a Airfryer a 200 graus por aproximadamente 10 minutos, preparando-a para receber o peixe.
4. A seguir, forre a cesta da Airfryer com papel alumínio e disponha os filés cuidadosamente, despejando sobre eles o tempero restante da marinada.
5. Por fim, ajuste a temperatura para 180 graus e asse os filés por cerca de 10 minutos. É importante virar os filés na metade do tempo para garantir que assarem por igual.

Informações adicionais:

• Caso prefira, você pode adicionar alguns legumes picados, como batatas, cenouras e brócolis, ao redor dos filés na Airfryer, criando assim um prato mais completo.
• Servir com uma salada fresca ou arroz branco é uma excelente maneira de complementar este prato, mantendo-o leve e saudável.

Prepare-se para desfrutar de uma refeição simples, mas cheia de sabor e ideal para qualquer ocasião!

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