Tabule delicioso e refrescante para comer no dia a dia, veja

Gente, que tal um tabule delicioso e refrescante para servir de acompanhamento para sua refeição? Além de muito gostoso, é simples de fazer. Então, vem conferir o passo a passo.

Ingredientes do tabule delicioso

• 50 gramas de trigo para kibe;
• 200 gramas de tomate picadinho sem semente;
• 1 cebola picadinha;
• 2 pepinos picadinho;
• Cheiro Verde a gosto;
• 3 colheres (sopa) de suco de limão;
• 2 colheres (sopa) de azeite;
• Sal e pimenta a gosto;
• 1/4 colher (chá) de noz moscada;
• Hortelã picadinha a gosto;

Modo de preparo

Primeiramente, coloque o trigo para kibe em um recipiente e cubra com água, deixe então descansar por duas horas.

Logo depois, escorra a água, feito isso, aperte o trigo nas mãos para tirar toda a água restante que ficou na farinha.

Em seguida, junte todos os ingredientes menos o tomate e leve à geladeira, tampado por oito horas.

Então, retire da geladeira e adicione o tomate, misture tudo muito bem e já pode ser servido.

Por fim, se preferir, pode colocar todos os ingredientes em uma tigela, temperar e servir em seguida.

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